لايف ستايل

الكشري على الإفطار في أول أيام العيد.. اعرف إزاي تأكله صح

الكشري على الإفطار في أول أيام العيد.. اعرف إزاي تأكله صح

الكشري يعد من الأكلات المفضلة في أول أيام العيد، ولكنه قد يسبب مشكلات هضمية عند تناوله بطريقة خاطئة، خاصة بعد صيام رمضان، لذلك، ينصح الخبراء ببعض الإجراءات لتجنب عسر الهضم والاستمتاع بهذه الوجبة الشعبية دون مشكلات صحية....

المزيد ...

لايف ستايل

نصائح غذائية لمرضى السكري في عيد الفطر.. إزاي توازن بين الحلويات وصحتك؟

نصائح غذائية لمرضى السكري في عيد الفطر.. إزاي توازن بين الحلويات وصحتك؟

يواجه مرضى السكري تحديات كبيرة خلال عيد الفطر، حيث تكثر الحلويات والمخبوزات الغنية بالسكريات والدهون، مما يزيد من مخاطر ارتفاع مستويات السكر في الدم، لذا، فإن اتباع بعض الإرشادات البسيطة يمكن أن يساعد في تجنب أي مضاعفات....

المزيد ...