الرياض - علي القحطاني - • قصة ليلى
في قرية صغيرة، عاشت فتاة تُدعى ليلى. كانت ليلى طفلة مرحة ومليئة بالحيوية، تحب اللعب مع أصدقائها واستكشاف الطبيعة وفي يوم من الايام اكتشفت شيئًا هاتف والدها في البداية، كانت ليلى تستخدم الهاتف للعب الألعاب ومشاهدة مقاطع الفيديو الممتعة. لكنها بدأت تقضي ساعات طويلة أمام الشاشة، حتى نسيت اللعب في الخارج أو قراءة الكتب كانت تشعر بالسعادة في البداية لكنها بدأت تشعر بالوحدة والملل.

مع مرور الوقت، أصبحت ليلى مدمنة على الهاتف. كانت تتجاهل دعوات أصدقائها للخروج، وبدأت تبتعد عن عائلتها لاحظ والدها ذلك، وقرر التحدث معها. قال لها: “ليلى، الهاتف ممتع، لكن هناك أشياء أخرى رائعة في الحياة. هل تذكرين كيف كنا نلعب في الحديقة معًا
فكرت ليلى في كلام والدها، وأدركت أنها فقدت الكثير من اللحظات الجميلة. قررت أن تتخلص من إدمانها. وضعت خطة مع عائلتها، حيث خصصت وقتًا محددًا لاستخدام الهاتف، وتعلمت كيف تستمتع بالأنشطة الأخرى مثل الرسم والمشي في الطبيعة.

مع مرور الوقت، استعاد الأصدقاء علاقتهم، وعادت ليلى للعب في الخارج واستكشاف العالم من حولها. أدركت أن التوازن هو المفتاح، وأن هناك الكثير من المتعة في الحياة بعيدًا عن الشاشات مصدر القصة الكتروني من صحيفة BBC

• الإدمان للتواصل الاجتماعي جريمة جنائية

أشار المستشاريون الاجتماعين ان ادمغة الأطفال تتطور بسرعة وان تفاعلهم مع والديهم او من يقدمون الرعاية لهم بالغ الأهمية ومن شأن الافراط في استخدام أجهزة الكترونية ذات شاشات والتأثير في الطريقة التي يتواصلون فيها مع عالمهم الخارجي واظهرت الدراسات وجود علاقة بين مشاهدة التلفزيون وتقلص مايوصف ب “الخيال الإبداعي” وكشفت ايضًا دراسات حديثة النقاب عن استخدام الأطفال في سن المدرسة لوسائط الكترونية ذات شاشات يقلل من مهاراتهم المرتبطة بالتخيل وهو مصطلح يشير الى الكيفية التي نستخدم بها اذهننا لتخيل اشخاص او أماكن او احداث وشملت هذه الدراسة 266 طفلا تتراوح أعمارهم بين ثلاثة وتسعة أعوام

• حلول لتقليل من المخاطر
١-مناقشة الطفل وتوضيح ايجابيات وسلبيات الاجهزة
٢-تحديد زمن يومي لا يتجاوز ساعتين كحد اقصى في الاستخدام
٣-مساعدة الاطفال في اختيار الالعاب والتطبيقات التي يتم تنصيبها على هذة الاجهزة اختيار الالعاب المناسبه لعمر الطفل
٤-اختيار الالعاب التثقيفية البعيدة عن العنف
٥-تعويد الطفل على السؤال و الاستئذان من الاهل قبل استخدام اي برنامج او فتح اي موقع .
٦-المراقبة المبنية على الحماية و الثقة وليست المراقبة المبنية على التجسس وتصيد الاخطاء
٧-وضع كلمة سرية على جهاز الطفل عند عدم التزامه بالوقت المعين
٨-اخذ الاطفال الى الحدائق العامة و الالعاب الترفيهية بهدف ايجاد البديل

• خطوات الحد من تأثير وسائل الاعلام على الأطفال
1. تحديد وقت الشاشة:
وضع قيود زمنية على وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية (مثلاً: ساعة إلى ساعتين يوميًا حسب العمر) الالتزام بتخصيص أوقات خالية من الأجهزة، مثل وقت العشاء وأوقات العائلة.

2. اختيار المحتوى المناسب: تحديد البرامج والتطبيقات المناسبة لعمر الطفل وتجنب المحتوى الذي يحتوي على عنف أو رسائل غير أخلاقية و الاعتماد على مصادر موثوقة تقدم محتوى تعليمي وترفيهي

3. مراقبة الاستخدام:
• متابعة ما يشاهده الأطفال على التلفاز أو الإنترنت ومراجعة الألعاب التي يلعبونها.
• استخدام أدوات الرقابة الأبوية التي تتيح تصفية المحتوى غير اللائق.

4. تعزيز التفكير النقدي:
• تعليم الأطفال كيفية تحليل الرسائل التي يتلقونها من وسائل الإعلام والتمييز بين الحقيقة والخيال.
• تشجيعهم على طرح الأسئلة حول المحتوى الذي يشاهدونه.

5. تعزيز الأنشطة البديلة:
• تشجيع الأطفال على ممارسة الرياضة، الأنشطة الفنية، القراءة، أو اللعب خارج المنزل.
• تنظيم وقت الأطفال بين استخدام الأجهزة الإلكترونية والأنشطة الاجتماعية الأخرى.
6. تقليل التعرض للإعلانات:
• شرح للأطفال كيفية عمل الإعلانات وتأثيرها في اتخاذ القرارات الشرائية.
• تجنب المحتوى الذي يحتوي على إعلانات موجهة أو رسائل استهلاكية مفرطة

• نصائح للتقليل من الإدمان :
1- تحديد الحدود بوضع قواعد واضحة بشأن استخدام الاجهزة
2- تعزيز الانشطة الرياضية بتشجيع الاطفال على الرياضة والنشاطات الخارجية
3- التفاعل الاجتماعي يتم تنظيم انشطة عائلية لتعزيز الروابط الاجتماعية
4- التعليم والتوعية بالتحدث مع الاطفال عن مخاطر الاعتماد على التكنولوجيا
5- توفير بيئة آمنه بالتأكد من المحتوى الذي يعرض للأطفال

• التوصيات :

تأثير وسائل الإعلام على الأطفال هو موضوع يشغل الباحثين والآباء على حد سواء، إذ تتنوع تأثيراته بين الإيجابي والسلبي بناءً على طبيعة المحتوى ومدة التعرض له. فيما يلي توصيات للحد من الآثار السلبية وتعزيز الجوانب الإيجابية:

التوصيات:

1. الرقابة والمتابعة:
• راقب المحتوى الذي يشاهده الأطفال عبر التلفاز، الإنترنت، ومنصات التواصل الاجتماعي
• استخدم أدوات الرقابة الأبوية التي تتيح تصفية المحتوى غير المناسب
2. التوازن في وقت الشاشة:
• حدّد وقتًا معينًا يوميًا لاستخدام الأجهزة الإلكترونية
• شجع الأنشطة البديلة مثل القراءة، اللعب في الهواء الطلق، أو المشاركة في الأعمال اليدوية
3. تعزيز التفكير النقدي:
• علّم الأطفال كيفية تحليل ما يشاهدونه وتقييم مدى مصداقيته
• ناقش معهم الرسائل التي تحملها الإعلانات أو البرامج
4. اختيار المحتوى المناسب:
• اختر برامج تعليمية وترفيهية تقدم محتوى إيجابيًا وتساعد في تطوير مهاراتهم
• تجنب البرامج التي تروّج للعنف أو السلوكيات السلبية
5. القدوة الحسنة:
• كن قدوة إيجابية في استخدام وسائل الإعلام، وقلل من وقت استخدامك للأجهزة أمام الأطفال
• شاركهم في مشاهدة البرامج لتوجيههم بشكل مباشر
6. تعزيز الحوار الأسري:
• ناقش مع الأطفال ما يشاهدونه وتعرّف على آرائهم ومخاوفهم
• استغل البرامج لتعليمهم القيم الأخلاقية أو الثقافية