القاهرة - بواسطة محمد صلاح - غازات المعدة مشكلة يعانى منها الكثيرون وتسبب الكثير من الإحراج للشخص المصاب بها، بسبب صدور صوت ملحوظ من البطن، وهذا يتسبب في الكثير من الإحراج، وأشارت العديد من الدراسات الطبية الحديثة، إلى أن التعرض لهذه المشكلة يرجع لنوعية الطعام المتناول الذي يتسبب في ترسب الغازات في البطن والإصابة بعسر الهضم، ولذا أهم النصائح هي الاهتمام بنوعية الطعام المتناول للحد من هذه الظاهرة المحرجة.

وقدم التقرير المنشور عبر موقع "myhealthtips"، أسباب غازات المعدة، ومنها، عدم هضم الطعام بشكل جيد، تراكم لغازات في البطن أو المعدة من أهم الأسباب المؤدية لذلك، الإكثار من تناول المشروبات الغازية، وأيضا الإصابة بالإمساك من أشهر الأسباب المؤدية لذلك.

وأشار التقرير، إلى أن ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام من أشهر الأشياء المؤدية للإصابة بالغازات في المعدة،  والإصابة بهذا يتسبب بحدوث انتفاخ شديد في المعدة.

وهناك العديد من الأعراض التي تشير إلى تراكم غازات المعدة، ومنها، الشعور بالانتفاخ في المعدة، حرقان في الصدر، ضيق التنفس من أبرز الأسباب، فقدان الشهية وعدم القدرة علي تناول الطعام، التجشؤ.

أوضح التقرير، إلى وجود العديد من العلاجات التي ينصح باتباعها تجنبًا لحدوث أي مضاعفات، ومنها، الإكثار من تناول المشروبات والسوائل، فهذه الحيلة تساهم بشكل كبير في زيادة تحريك المعدة والتخلص من الغازات المتواجدة بها.

نصح التقرير، بضرورة تجنب بعض الأطعمة التي تزيد من الإصابة بغازات المعدة، ومنها الإكثار من المشروبات الغازية فتعد من أخطر المشروبات علي الإطلاق والتي تساهم في ترسب غازات المعدة بشكل كبير، ويجب القضاء علي هذا الأمر، عن طريق تجنب ذلك، وأيضًا عليك الابتعاد عن الأطعمة الدسمة والمليئة بالدهون، لأنها تزيد من فرص الإصابة بغازات المعدة.

وأشار التقرير، إلى ضرورة تناول المشروبات التي تساعد على الهضم لأنها تساهم  بشكل كبير في التخلص من الغازات في البطن، وتحد من الإصابة به، ومنها الينسون والشاي والقهوة، والزنجبيل، والكركم والكمون، فجميعها حيل جيدة تخلصك من غازات البطن.

فى إطار اهتمام الخليج 365 بتقديم كل ما يهم المصريون من معلومات واستشارات طبية، يقدم الخليج 365 خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب

للتواصل مع الفريق الصحفى المسئول عن إعداد المحتوى الطبى بخدمة دكتور الخليج 365 يرجى التواصل من خلال:

الواتس آب على الهاتف رقم: 01288830677

البريد الإلكترونى : [email protected]