الرياض - أميرة القحطاني - مشروب الكركديه أحدي المشروبات الرمضانية التي تقوم ربات البيوت بتحضيرها على المائدة الرمضانية، فأن دائماً السيدات تبحث عن المشروبات الغنية بالفوائد لأسرته التي تتناولها بعد يوم طويل من الصيام، ولذلك من خلال موقعنا سنتعرف على فوائد الكركديه في رمضان وتجنب تناوله في السحور لما يضر الجسم.

فوائد مشروب الكركديه

أن نبات الكركديه من النبات الغنية بالكثير من الفوائد الصحية، ولذلك يجب إضافتها إلى الروتين اليوم للحصول على هذه الفوائد وخاصة في رمضان، ومن أهم هذه الفوائد كالتالي:

• يساعد مشروب الكركديه على انخفاض ضغط الدم خاصة الأشخاص الذين يعانون من أرتفاع الضغط.
• يقلل من الإصابة بأمراض القلب، وذلك لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة بنسبة عالية.
• يحمي خلايا الجسم ويحافظ على الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل السرطان لأنه يمنع أنتاج الجذور الحرة ويعزز المناعة.
• يقلل من نسبة الكوليسترول بالجسم بصورة جيدة.
• عند تناول مشروب الكركديه يخفض من مستويات الدهون بالدم.
• يقلل من الآلام الناتجة عن الدورة الشهرية.
• التخلص من السموم في الجسم ويحفز وظائف الكبد.
• علاج لمدار البول بصورة جيدة، ولكن يجب عدم تناوله في وجبة السحور.
• يساعد على خفض أعراض التهاب المفاصل، كما أنه مهدئ رائع للأعصاب ويقلل التوتر.

أضرار الكركديه

عند تناول مشروب الكركديه بشكل مفرط قد يساعد على زيادة الإصابة بالعديد من الأمراض الصحية مثل التحسس خاصة الأشخاص الذي لديهم حساسية من الكركديه.

كما أنه قد يؤدي في بعض الأوقات إلى انخفاض نسبة ضغط الدم بصورة مفاجئة خاصة الأشخاص الذي يعانون من انخفاض الضغط، لذلك فهو قد يكون مضر ببعض الأحيان ويجب الحظر أو استشارة الطبيب عند ظهور أي أعراض غير طبيعية.