لايف ستايل

ماذا يحدث للجسم عند تناول «اللبن الرايب» قبل النوم؟.. 15 فائدة صحية

ماذا يحدث للجسم عند تناول «اللبن الرايب» قبل النوم؟.. 15 فائدة صحية

يمكن تحضير اللبن الرايب من حليب الأبقار أو الأغنام أو الماعز، خاصة إنه يتميز بفوائده الصحية إذ يعزز الهضم ويحتوي على البروبيوتيك التي تساعد في تحسين التوازن البكتيري في الأمعاء...

المزيد ...