لايف ستايل

احذر شرب المياه الغازية بعد تناول الملوحة.. تسبب حموضة وانتفاخ

احذر شرب المياه الغازية بعد تناول الملوحة.. تسبب حموضة وانتفاخ

حذر خبراء التغذية من مخاطر شرب المياه الغازية بعد تناول الأسماك المملحة، حيث يؤدي ذلك إلى احتباس الأملاح في الجسم، مما يزيد من احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم، والانتفاخ، وعسر الهضم، ومشكلات صحية أخرى....

المزيد ...

لايف ستايل

احذر الإفراط في تناول الكعك.. يحوي نسبة عالية من الدهون والسكريات

احذر الإفراط في تناول الكعك.. يحوي نسبة عالية من الدهون والسكريات

يُعد الكحك من المأكولات الرئيسية خلال عيد الفطر، لكن الإفراط في تناوله قد يسبب أضرارًا صحية خطيرة، فيحتوي الكحك على نسبة عالية من الدهون والسكريات التي تؤثر سلبًا على الجهاز الهضمي، وترفع معدلات السكر في الدم....

المزيد ...