قدم الموقع الهندي المعني بالصحة والجمال «boldsky» نصائح لأفضل روتين للعناية بالشعر للحصول على شعر صحي، وإليكم 5 نصائح فعالة لشعر صحي وناعم...
8 نصائح للتخلص من الانتفاخ بعد تناول الرنجة والفسيخ
عاني العديد من الأشخاص من الشعور بالانتفاخ بعد تناول الفسيخ والرنجة بكميات كبيرة، والذي قد يستمر لأوقات طويلة، لذا لابد من القيام ببعض الأمور للتخلص من الانتفاخ...
10 أطعمة تعالج القلق ومضادة للاكتئاب.. تناولها باستمرار
الاشخاص الذين يعانون من تقلبات مزاجية باستمرار بحاجة لاتباع نظام غذائي صحي متوازن لتقليل القلق والتوتر، إذ يُنصح بنتاول الأطعمة الغنية بالفياامينات...
ابحث عن القشور اللامعة.. نصائح عند تناول الفسيخ والرنجة في أول أيام العيد
قدمت وزارة الصحة والسكان، عبر موقعها الرسمي، نصائح للمواطنين عند تناول الفسيخ والرنجة في أول أيام العيد، وإرشادات عند الشراء، لتجنب التسمم أو الأمراض المرتبطة بالأسماك المملحة....
15 نصيحة ضرورية في أول أيام عيد الفطر.. لتجنب التعب
قدمت وزارة الصحة والسكان قدمت عبر حسابها الرسمي عدد من النصائح والإرشادات لعادات غذائية صحية أثناء الاحتفال بعيد الفطر المبارك، وذلك للحفاظ على التوازن الصحي خلال العيد...