كشفت نتائج دراسة ألمانية حديثة، أن رياضة تسلق الصخور في الأماكن المغلقة مفيد لعلاج حالات الاكتئاب الحاد، ويستمر مفعول هذه الطريقة لأربعة أشهر على الأقل....
7 نصائح لسيدات "الأربعين" للتخلص من الوزن الزائد بسهولة
تشعر المرأة في عمر الأربعين، أن لديها دائما مشكلة في كيفية إنقاص وزنها الذي لم يعد يستجيب لأي حمية غذائية لإنقاص الوزن....
نصائح مهمة تساعد على خسارة دهون البطن
متابعة الخليج 365 - وكالات: عندما تنظر إلى بطنك، يمكنك أن تلاحظ تجمع الدهون فيه، ولدى بعض الأشخاص يكون سهلاً تجمع الدهون في هذه المنطقة غير منتهية السعة، بينما البعض الآخر بغض النظر عن الطعام الذي يتناولونه يمتلكون معدة وبطناً مسطحاً. بعض النصائح لخسارة دهون البطن: 1- تناول كمية جيدة من الألياف؛ كالخضار والفواكه: تمتص هذه الألياف المياه لتتكون كتلة داخل...
كوبر يتخلف عن بعثة منتخب المحليين..ويطير للمغرب غدا
بعثة منتخب المحليين توجهت الى المغرب لخوض مباراة الاياب مع أسود الأطلسى يوم الجمعه المقبلة فى التصفيات المؤهلة لأمم افريقيا 2018.
كهربا ومصطفى فتحى يساهمان فى إنجاز تاريخى بالدورى السعودى
ساهم الثنائى المصرى محمود عبد المنعم “كهربا” ومصطفى فتحي فى تحقيق إنجاز تاريخي بمسابقة الدورى السعودى. وسجل محمود كهربا “هدفاً” فى خسارة الاتحاد أمام الباطن بثلاثة أهداف مقابل هدف واحد، بينما أحرز مواطنه مصطفى فتحى “هدفاً فى فوز التعاون على الفتح بأربعة أهداف مقابل هدف واحد. وقد تمكنت جميع أندية الدورى السعودى من التسجيل فى ......