صحة ورشاقة

10 علامات تشير إلى قرب الانفصال بين الزوجين

10 علامات تشير إلى قرب الانفصال بين الزوجين

الانفصال بين الزوجين لا يأتي بغتة فهو يحدث تدريجيا، ولذلك على الزوجين الإنتباه جيدا فربما كان بإمكانهما الحفاظ على كيان الحياة الزوجية لو أنهما كانا يقظان بالدرجة الكافية التي تحول دون حدوث الانفصال بين الزوجين، فهل من علامات تدل على قرب الانفصال بين الزوجين لينتبهوا لها. علامات تدل على قرب الانفصال بين الزوجين الشعور بالملل والفتور لا...

المزيد ...

صحة ورشاقة

5 نصائح للانسجام والتفاهم مع شريك حياتك

5 نصائح للانسجام والتفاهم مع شريك حياتك

لا بد وأن يسود التفاهم والانسجام بين الزوجين لكي يعيشا حياة سعيدة ومستقرة مما يمكنهما من حل المشاكل التي قد تعصف بحياتهما بين الحين والآخر. وعندما يتوفر الوعي الكافي لدى الطرفين لكي يحلا مشاكلهما بطريقة تحفظ علاقتهما من الانهيار، يصبح من اليسير عليهما أن يوصلا زواجهما إلى بر الأمان. فيما يلي 5 نصائح تمكنك من الانسجام والتفاهم مع شريك...

المزيد ...

صحة ورشاقة

حدود في العلاقة الزوجية تساعد في الحفاظ على حياة مستقرة

حدود في العلاقة الزوجية تساعد في الحفاظ على حياة مستقرة

يواجه الكثير من الأزواج صعوبات في حياتهم الزوجية، ويعانون في بعض الأحيان من المشاكل، نتيجة لعوامل قد تلعب دوراً جوهرياً في عدم استقرار علاقتهم الزوجية. ومن الضروري أن يتم وضع مجموعة من القوانين والحدود في العلاقة الزوجية، يلتزم بها الزوجان للحفاظ على استقرار حياتهما واستمراريتها. فيما يلي قائمة مؤلفة من 5 حدود يجب على الزوجين الالتزام بها لعلاقة...

المزيد ...

صحة ورشاقة

أهم 8 عادات لا تستغني عنها الأسرة السعيدة

أهم 8 عادات لا تستغني عنها الأسرة السعيدة

تقوم الأسرة السليمة على مقومات أساسية وعلاقات صحية تربط بين جميع أفرادها. وللوصول إلى الأسرة السعيدة، لا بد من الالتزام بمعايير وعادات يومية، تعزز العلاقات والروابط بين أفرادها. وفيما يلي أهمها، بحسب موقع لايف هاك الإلكتروني: 1- الوجبات الأسرية عندما تجلس الأسرة حول مائدة طعام واحدة، يتسنى لأفرادها تجاذب أطراف الحديث، ومناقشة المشاكل والقضايا التي تهمهم، ويشجه هذا...

المزيد ...

صحة ورشاقة

أسباب تدفع الزوجين للشجار بعد إنجاب الأطفال

أسباب تدفع الزوجين للشجار بعد إنجاب الأطفال

من الشائع جداً أن يتشاجر الأزواج بعد أن يرزقوا بمولود جديد، وتظهر الأبحاث بأن احتمال الشجار يزيد لدى الأزواج الذين يرزقون بمولود جديد بنسبة 40%. وبحسب ما ورد في موقع "ريليت" الإلكتروني فإن العلماء يرجعون هذه الظاهرة إلى الكثير من الأسباب أهمها: 1- قلة النوم عندما يكون لديك طفل، فقد تشعر أن النوم أمر ثمين يصعب الحصول عليه،...

المزيد ...