مع اقتراب عيد الفطر المبارك وبعدها أعياد الربيع، وهي أعياد مرتبطة بتناول الفسيخ والرنجة وهناك سؤال مطروح مهم.. هل تستطيع الحامل تناول الفسيخ والرنجة؟...
جلسة تصوير خاصة بـ الخليج 365.. القوة في الجمال
أضرار الإفراط في تناول الأسماك المملحة.. مخاطر صحية متعددة
يحذر خبراء التغذية من الإفراط في تناول الأسماك المملحة مثل الفسيخ والرنجة، خلال العيد، نظرًا لما تحمله من مخاطر صحية متعددة، تشمل ارتفاع ضغط الدم، اضطرابات الجهاز الهضمي، وتأثيرات سلبية على الكلى والجهاز العصبي....
لماذا يجب نقع الفسيخ 4 ساعات قبل تناوله؟.. يحمي صحة الإنسان
تناول الفسيخ دون اتباع إجراءات السلامة الغذائية قد يشكل خطرًا صحيًا، حيث يحتوي على بكتيريا سامة قد تؤدي إلى التسمم الغذائي الحاد، وتوصي وزارة الصحة وخبراء التغذية بنقع الفسيخ في الخل والليمون لمدة لا تقل عن 4 ساعات....
احذر شرب المياه الغازية بعد تناول الملوحة.. تسبب حموضة وانتفاخ
حذر خبراء التغذية من مخاطر شرب المياه الغازية بعد تناول الأسماك المملحة، حيث يؤدي ذلك إلى احتباس الأملاح في الجسم، مما يزيد من احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم، والانتفاخ، وعسر الهضم، ومشكلات صحية أخرى....