لايف ستايل

كيف تحافظ على صحة أسنانك عند تناول المشروبات الغازية والعصائر الحمضية؟ 

كيف تحافظ على صحة أسنانك عند تناول المشروبات الغازية والعصائر الحمضية؟ 

تؤثر بعض المشروبات اليومية سلبًا على صحة الأسنان، مسببة تآكل المينا وزيادة خطر التسوس، مما يستدعي الانتباه لمكوناتها والحد من تناولها بانتظام للحفاظ على صحة الفم، ومن بين تلك المشروبات الغازية والعصائر الحمضية والقهوة....

المزيد ...

لايف ستايل

5 أطعمة تجنبها عند تناول اللوز لحماية معدتك وصحتك.. منها السكر المصنَّع 

5 أطعمة تجنبها عند تناول اللوز لحماية معدتك وصحتك.. منها السكر المصنَّع 

يعد اللوز من المكسرات المغذية، ولكنه قد يتفاعل بشكل غير جيد مع بعض الأطعمة مما يعيق استفادة الجسم من قيمته الغذائية، ومن أبرز الأطعمة التي يجب تجنب تناولها مع اللوز مثل الحمضيات، منتجات الألبان، السكر المصنع،وأطعمة أخرى....

المزيد ...

لايف ستايل

أسباب جفاف الجلد وعلاقته بالتغيرات المناخية.. كيف تحافظين على نضارة بشرتك؟

أسباب جفاف الجلد وعلاقته بالتغيرات المناخية.. كيف تحافظين على نضارة بشرتك؟

جفاف الجلد مشكلة شائعة تؤثر على الأشخاص طوال العام، وليس مقتصرًا على الشتاء، ويتسبب في تشققات وحكة، ويمكن أن يكون نتيجة العوامل البيئية أو استخدام مستحضرات غير مناسبة، والعناية بالبشرة مهمة للحفاظ على الرطوبة....

المزيد ...