يُعاني الكثير من اضطرابات هضمية بعد الإفراط في تناول الفسيخ والرنجة في شم النسيم، مما يستدعي اعتماد نظام غذائي مُنقٍ يعيد التوازن للجسم، ويوصى باتباع حمية غذائية في اليوم التالي تركز على السوائل والخضروات والفواكه....
هل يمكن للأطفال تناول الفسيخ والرنجة؟.. نصائح مهمة للأمهات
تطرح الأمهات تساؤلات كثيرة حول مدى أمان تقديم الفسيخ والرنجة للأطفال في مناسبات مثل شم النسيم، ويحذر أطباء التغذية من احتوائهما على نسب مرتفعة من الأملاح وقد تحوي بكتيريا ضارة مؤكدين أن الجهاز الهضمي للأطفال لا يتحملها....
هل يقضي الليمون والخل على بكتيريا الفسيخ؟.. خبير تغذية يكشف مفاجأة
يلجأ كثير إلى إضافة الليمون والخل عند تناول الفسيخ والرنجة، اعتقادًا منهم أن هذه المكونات تقتل البكتيريا الضارة وتحمي من التسمم الغذائي، فما هي الحقيقة العلمية، والنصائح الهامة للتعامل مع هذه الأطعمة في يوم شم النسيم؟...
سبب وفاة البابا فرنسيس.. طبيب يكشف تفاصيل مرض بابا الفاتيكان
أعلن الفاتيكان، صباح اليوم، وفاة البابا فرنسيس عن عمر 88 عامًا، بعد رحلة طويلة مع المرض، عانى خلالها من مشاكل صحية معقدة، على رأسها التهاب رئوي مزدوج ومضاعفات تنفسية حادة، وتوفي بعد أكثر من 12 عامًا قضاها على رأس الكنيسة...
كم سعرا حراريا في 100 جرام من الرنجة والفسيخ؟.. أرقام هتفاجئك
يُعد الفسيخ والرنجة من الأطعمة التقليدية في شم النسيم، إلا أن ارتفاع سعراتهما الحرارية يشكل خطرًا على الصحة، خاصة لمرضى الضغط والسكري، فتحتوي الرنجة على 180–200 سعرة لكل 100 جرام، بينما الفسيخ يصل إلى 270....