انت الان تتابع الابتعاد عن مصادر الإلهاء والنوم الكافي.. هنا 5 نصائح لمذاكرة أكثر إنتاجية ونؤكد لكم باننا نسعى دائما لامدادكم بكل ماهو جديد وحصري والان مع التفاصيل
13 فبراير 2024, 8:21 صباحاً
قدّم تجمع القصيم الصحي، 5 نصائح للطلاب لمذاكرة أكثر إنتاجية.
ونصح التجمع بأخذ راحة بين 5 إلى 10 دقائق كل ساعة مذاكرة، والحرص على تناول الوجبات المتوازنة ذات القيمة العالية، وقضاء أوقات الراحة بممارسة نشاط بدني.
وأضاف في إنفوجرافيك نشره اليوم، أن تجنب وجود أي مصدر للإلهاء وقت المذاكرة، والحرص على النوم لعدد ساعات كافٍ (7 ساعات أو أكثر)، هما خطوتان ضروريتان لمذاكرة أكثر إنتاجية.
كانت هذه تفاصيل خبر الابتعاد عن مصادر الإلهاء والنوم الكافي.. هنا 5 نصائح لمذاكرة أكثر إنتاجية لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكاملة ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.
كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة سبق اﻹلكترونية وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.
"