يُعد الفسيخ والرنجة من الأطعمة التقليدية في شم النسيم، إلا أن ارتفاع سعراتهما الحرارية يشكل خطرًا على الصحة، خاصة لمرضى الضغط والسكري، فتحتوي الرنجة على 180–200 سعرة لكل 100 جرام، بينما الفسيخ يصل إلى 270....
كيف تحصلين على بشرة برونزية مثالية هذا الصيف؟ أسرار التسمير الصحي والجذاب
لعيون أكثر إشراقاً وشباباً: دليلك لأفضل أنواع السيروم والكريمات
أجمل تسريحات شعر العروس لعام 2026.. إطلالات حالمة تليق بيوم العمر
ماذا يحدث عند استخدام مكياج منتهي الصلاحية وطرق التعرف عليه؟
إليكم المخاطر الصحية الجسيمة التي قد يواجهها الأفراد عند استخدام مستحضرات تجميل أو منتجات عناية شخصية بعد انتهاء صلاحيتها...