محمد اسماعيل - القاهرة - لا تعتمد على علامة واحدة لتحديد خيانة الزوج، فقد تكون بعض هذه العلامات ناتجة عن أسباب أخرى غير الخيانة من الأفضل دائمًا التواصل الصريح والمفتوح مع شريك حياتك لحل أي مشاكل أو شكوك.

التغيرات في السلوك:

التغيرات في الروتين اليومي: قد يغيّر الزوج روتينه اليومي بشكل ملحوظ، مثل تغيير مواعيد العمل أو ممارسة هوايات جديدة لم يكن مهتمًا بها من قبل.

الاهتمام الزائد بالمظهر: قد يبدأ الزوج في الاهتمام بشكل مبالغ فيه بمظهره الخارجي، مثل تغيير قصته للشعر أو ارتداء ملابس جديدة بشكل مستمر.

السرية في استخدام الهاتف: قد يصبح الزوج شديد الحذر بشأن استخدام هاتفه، ويقوم بإخفائه أو حذف الرسائل والاتصالات بشكل متكرر.

التغيرات في عادات النوم: قد يعاني الزوج من اضطرابات في النوم، مثل الأرق أو الاستيقاظ المتكرر في منتصف الليل.

التغيرات في المزاج: قد يصبح الزوج أكثر توتراً أو انطوائية، أو قد يصبح أكثر عدوانية أو دفاعية.

تجنب التواصل الجسدي: قد يقلل الزوج من التواصل الجسدي مع شريكته، مثل العناق والقبلات.

زيادة النفقات: قد تلاحظ زيادة غير مبررة في النفقات، مثل فواتير الهاتف أو بطاقات الائتمان.

التغيرات في العلاقة:

البعد العاطفي: قد يشعر الزوج بالبعد العاطفي عن شريكته، ويقل اهتمامه بها وشؤونها.

الكذب والتملص: قد يلجأ الزوج إلى الكذب أو التملص عند سؤاله عن بعض الأمور.

اللوم والتبرير: قد يحاول الزوج تحميل شريكته مسؤولية أي مشاكل في العلاقة، أو يبرر سلوكه السلبي.

قلة الثقة: قد يشعر الزوج بعدم الثقة بشريكته، ويتهمها بالغيرة أو الشك دون مبرر.

أسباب أخرى قد تسبب هذه التغيرات:

الإجهاد والضغط: قد يكون الزوج يعاني من ضغوط في العمل أو في الحياة الشخصية، مما يؤثر على سلوكه.

مشاكل صحية: قد تكون بعض التغيرات في السلوك ناتجة عن مشاكل صحية.

أزمة منتصف العمر: قد يمر الزوج بأزمة منتصف العمر، مما يؤدي إلى تغييرات في سلوكه وأولوياته.

نصائح هامة:

التواصل الصريح: تحدثي مع زوجك بهدوء وصراحة عن مخاوفك وشعورك.

تجنبي الاتهام المباشر: حاولي طرح الأسئلة بطريقة هادئة ومفتوحة.

لا تتجسسي: تجنبي التجسس على زوجك، فهذا قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة.

اللجوء إلى متخصص: إذا لم تستطيعي حل المشكلة بمفردك، فاستشيري معالجًا نفسيًا أو مستشارًا علاجيًا.

هذه قد تختلف من حالة إلى أخرى من المهم أن تثقي في حدسك وتتبعي قلبك.