انت الان تتابع لراحة جسدك.. 3 طرق لجلسة صحية سليمة خلال العمل المكتبي توضحها "الصحة" ونؤكد لكم باننا نسعى دائما لامدادكم بكل ماهو جديد وحصري والان مع التفاصيل
13 فبراير 2024, 6:53 صباحاً
نصحت وزارة الصحة أصحاب العمل المكتبي؛ بمراعاة 3 أمور رئيسة مهمة لضبط جلستهم وراحة أجسامهم.
وأوضحت المنصة الرئيسة للتوعية بالوزارة "عش بصحة"، أن وضع الشاشة في مستوى العين، وإسناد الظهر على الكرسي بشكلٍ مستقيمٍ، ووضع القدمين بشكلٍ مسطحٍ على الأرض، خطوات مهمة لتحقيق الراحة خلال العمل المكتبي.
وكانت الوزارة قد نصحت في وقتٍ سابقٍ، بضرورة الحركة بين كل فترة وأخرى خلال العمل المكتبي؛ لافتة إلى أن آفة العمل المكتبي هي الجلوس الطويل، ومن الضروري التحرُّك كل نصف ساعة للحفاظ على صحة الجسم.
كانت هذه تفاصيل خبر لراحة جسدك.. 3 طرق لجلسة صحية سليمة خلال العمل المكتبي توضحها "الصحة" لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكاملة ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.
كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة سبق اﻹلكترونية وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.
أخبار متعلقة :