شكرا لقرائتكم خبر عن وزارة الصحة : 80% من نسبة الملح بالجسم من الأغذية المصنعة والان مع تفاصيل الخبر
القاهرة - سامية سيد - كتب وليد عبد السلام
الإثنين، 28 أكتوبر 2024 10:52 صقالت وزارة الصحة والسكان إن 80٪ من نسبة الملح بالجسم تأتي من الأغذية المصنعة، و20٪ منها من الملح المضاف إلى الأطعمة أثناء الطهي.
وتتمثل الأضرار الناتجة عن الإسراف فى تناول الملح فى:
1- كثرة الملح فى الطعام تسبب احتباس الماء داخل الجسم، وهذا يعرض الشخص لزيادة الوزن بشكل كبير.
2- الملح من أهم الأسباب المؤدية للإصابة بأمراض القلب والكلى والكبد.
3- من أهم الأسباب المؤدية لزيادة أو ارتفاع نسبة ضغط الدم، كما أن الأطعمة الغنية بالملح من أهم العلاجات لزيادة ضغط الدم.
4- من أسباب الإصابة بالسكتة الدماغية.
5- يزيد نسبة إصابتك بالجلطات.
6- يعرضك للإصابة بهشاشة العظام.
7- الأشخاص الذين يعانون من الربو أو حساسية الصدر ينصح بمنعهم من تناول الملح.
8- الأطعمة الغنية بالملح تعرض طفلك للكثير من الأمراض فى المستقبل، ولذا يجب عدم اعتيادهم عليها.
منظمة الصحة العالمية
يمكنكم متابعة أخبار مصر و العالم من موقعنا عبر جوجل نيوز