وداعا للشيخوخة المبكرة وامراض السكري والسرطان .. هذا المشروب البسيط متوفر في كل بيت وينهي مشكلتك للأبد ..تناوله يوميا وعش مرتاح البال ..شاهد

عدن - ياسمين عبدالعظيم - يعرف ألزهايمر بأنه المرض الأكثر شيوعا للخرف، ولم يتوصل العلماء حتى الآن إلى تطوير دواء يمكن من علاجه أو يمنع الإصابة به.

وتشير العديد من الدراسات إلى أن النظام الغذائي يمكن أن يساعد على حماية الدماغ وتعزيز وظائفه. وهناك العديد من المواد الغذائية التي أثبتت فعاليتها في التقليل من خطر هذا المرض، ومن بينها "لاتيه الكركم" أو كما يطلق عليه "الحليب الذهبي"، والذي يمكنه أيضا منع خطر السرطان ومرض السكري، وبالتالي تعزيز العمر المتوقع للفرد.

 

------------------------------

شاهد آخر الأخبار الساخنة :

 

• تسريب اول صورة لزوجة الفنان "رامز جلال" .. ظهرت كأنها حورية من الجنة واذهلت الجميع بجمالها الشديد .. شاهد

 

 

 

• هل تخيلتم شكل الفنانة هيفاء وهبي وهي بدون مكياج.. شاهدو المفاجأة الصادمة التي نشرتها اليوم .. صور

 

 

 

• فنانة تركية كانها حورية من الجنة تذهل لجنة التحكيم في برنامج ذا فويس .. هذا الفنان لم يستطع تمالك نفسه أمام جمالها فحدثت الفضيحة المدوية ..شاهد الفيديو

 

 

 

• عاجل : السعودية تطيح بدفعة جديدة من المسؤولين ورجال الأعمال بتهمة الفساد ..شاهد من هو المسؤول الكبير ، ورجل الأعمال البارز الذين تصدرو القائمة

 

 

 

• وداعا للشيخوخة المبكرة وامراض السكري والسرطان .. هذا المشروب البسيط متوفر في كل بيت وينهي مشكلتك للأبد ..تناوله يوميا وعش مرتاح البال ..شاهد

 

 

 

• من رياضة “الأرداف” إلى المسبح بـ”البكيني”.. الفنانة السعودية "روز" تصدم بظهور جديد وفاضح ..شاهد الفيديو

 

 

 

• نجمة مسلسل باب الحارة الفنانة "شمس الملاء" بملابس جريئة بين احضان حبيبها .. والمفاجأة كيف كانت نهاية السهرة الفاضحة ..شاهد

 

 

 

• عاجل : وفاة مذيعة عربية شهيرة قبل دقائق من ظهورها على الهوى .. والسبب صادم للجميع ..شاهد من تكون

 

 

 

• شاب سعودي لم يستطع مقاومة رغبته الحيوانية فوقع بفضيحة مدوية .. شاهد ماذا فعل بإمرأة محجبة في الشارع .."فيديو"

 

 

 

• جميلة مسلسل "باب الحارة" تصدم جمهورها بظهور فاضح وهي بدون بنطلون .. شاهد الصور

 

 

 

• عارضة الأزياء الكويتية "فاطمة المؤمن" تتجاوز كل الخطوط الحمراء بظهورها الفاضح على البحر ..شاهد الصور

 

 

 

• عريس سعودي ينتقم من عروسته في أول أسبوع الزواج .. أفقدها الذاكرة وأدخل ذئباً عليها ورماها عارية في الشارع .. وعند التحقيق معه اعترف بمفاجأة لم تخطر على بآل أحد ..شاهد

 

 

 

• تسريب فيديو صادم للفنانة ياسمين صبري وهي تسبح شبه عارية .. والمفاجأة بردة فعل زوجها ابو هشيمة على ظهورها الفاضح ..شاهد

 

 

 

• مذيعة قناة MBC تتزوج أوسم طيار سعودي ..استضافته في برنامج "صباح الخير يا عرب" ولم تستطع تمالك نفسها امام جماله ..شاهد الصور

 

 

 

• نجمة مسلسل " أرطغرل " تسقط فريسة في شباك الفضيحة .. وتصدم جمهورها بهذة الصور الخادشة ..شاهد

 

 

 

• تسريب صور فاضحة لأميرة خليجية وهي في وضعيات فاضحة في السيارة مع عشيقها ..شاهد

-----------------------

 

 

ويعرف لاتيه الكركم بأنه أحدث مشروب صحي يحتاجه الكثيرون بفضل فوائده العديدة لصحة الفرد.

ويتكون المشروب من مزيج من عصير الكركم المبرد المضغوط مع حليب اللوز أو الكاجو أو جوز الهند.

وينتج لاتيه الكركم مركب يعرف باسم الكركمين له العديد من الخصائص الطبية. أحدها قدرته على المساعدة في الوقاية من آثار مرض ألزهايمر.

ويساعد الكركمين على تعزيز وظيفة الذاكرة والحفاظ على صحة الدماغ من خلال تعزيز الخلايا الجذعية في الدماغ لإصلاحها.

وأشارت العديد من الدراسات إلى أن لاتيه الكركم له فوائد عديدة مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان.

ومن المعروف أن الكركم والكركمين يساعدان في الحد من مضاعفات القلب والأوعية الدموية والوقاية من السرطان وعلاجه والمساعدة في الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني.

وقدمت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للطب النفسي للشيخوخة دليلا على أن الكركمين يمكن أن يساعد في حماية دماغ المرء.

 

وفي الدراسة، تم تقسيم المشاركين بشكل عشوائي إلى مجموعتين وتمت دراستهم لمدة 18 شهرا.

وتناولت إحدى المجموعات 90 ملغ من الكركمين مرتين يوميا، بينما تناولت المجموعة الأخرى علاجا وهميا.

وخضع جميع المتطوعين لاختبارات معرفية تكررت كل ستة أشهر طوال فترة الدراسة وبعدها.

ووجدت النتائج أن المجموعة التي تناولت الكركمين مرتين يوميا أظهرت تحسنا بنسبة 28%  في اختبارات الذاكرة خلال فترة الدراسة بينما لم تظهر المجموعة التي تناولت الدواء الوهمي أي تحسن في الذاكرة.

ويعد لاتيه الكركم مثاليا لمن يرغبون في بديل صحي للقهوة، رغم أن الكركم له نكهة قوية، لذلك يوصى بإضافة التوابل والأعشاب المختلفة عند صنع المشروب.

ولتعزيز الفوائد الصحية لمشروب لاتيه الكركم، فإن إضافة بعض الزنجبيل أو الفلفل الأسود المطحون يمكن أن يوفر المزيد من الفوائد لصحة الفرد.

تدعم معظم الأبحاث التي أجريت على البالغين الاستخدام الآمن لـ 400 إلى 600 مغ من مسحوق الكركم النقي ثلاث مرات يوميا.

المصدر: إكسبرس