انت الان تتابع الوقاية من ضغط الدم خلال الشتاء.. 6 نصائح من "الصحي السعودي" ونؤكد لكم باننا نسعى دائما لامدادكم بكل ماهو جديد وحصري والان مع التفاصيل
14 يناير 2024, 1:02 مساءً
قدّم المجلس الصحي السعودي، 6 إرشادات للوقاية والتحكم في مستوى ضغط الدم خلال موسم الشتاء.
ونصح عبر منشور له في منصة "إكس"، اليوم، بممارسة النشاط البدني، والحفاظ على وزن صحي، واتباع نظام غذائي صحي.
كما نصح بالسيطرة على القلق والتوتر، والامتناع عن التدخين، وأيضًا التقليل من تناول الكافيين.
كانت هذه تفاصيل خبر الوقاية من ضغط الدم خلال الشتاء.. 6 نصائح من "الصحي السعودي" لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكاملة ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.
كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة سبق اﻹلكترونية وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.
أخبار متعلقة :