انت الان تتابع ما قـاعـدة 0125 للمحافظة على وزن مـثـالي لطـفـلك؟.. "صحي القصيم" يوضح ونؤكد لكم باننا نسعى دائما لامدادكم بكل ماهو جديد وحصري والان مع التفاصيل
15 يناير 2024, 6:50 صباحاً
كشفت وزارة الصحة أن السمنة عند الأطفال تعد حالةً طبيةً خطيرةً ومشكلةً عالميةً، وتعني زيادة وزن الطفل عن الوزن الصحي نسبةً لطوله وسنه، وبمرور الوقت تُعرّض الأطفال لخطر المشكل الطبية التي يمكن أن تؤثر في صحتهم في المستقبل.
ونصح تجمُّع القصيم الصحي باتباع قاعدة 0-1-2-5 لحماية الأطفال من زيادة الوزن.
وأوضح التجمُّع أن الوقف التام لاستهلاك المشروبات المحلاة، وتخصيص ساعة واحدة على الأقل يومياً لممارسة النشاط البدني، وتحديد ساعتين على الأكثر لاستخدام الأطفال فوق عمر مخمس سنوات للأجهزة الإلكترونية خلال اليوم خطوات مهمة للحفاظ على صحتهم وحمايتهم من زيادة الوزن.
وتابع في إنفوجرافيك توعوي أن تناول الفواكه والخضراوات 5 مرات يومياً على الأقل ضروري جداً لصحتهم.
وكانت الصحة قد حذرت من مضاعفات السمنة التي تؤثر في الأطفال (على مدى طويل) ومنها "ارتفاع ضغط الدم، ومستويات الدهون في الدم تكون غير طبيعية، ومتلازمة الأيض (حالة من مقاومة الأنسولين المرتبطة بارتفاع ضغط الدم، ومستويات الدهون الثلاثية العالية، والسمنة)، وداء السكري من النوع الثاني، وتوقُّف التنفس أثناء النوم (اضطراب متكرر في التنفس الطبيعي أثناء النوم)، واضطرابات نفسية (مثل: القلق والاكتئاب)، إضافة إلى حصوات المرارة".
كانت هذه تفاصيل خبر ما قـاعـدة 0125 للمحافظة على وزن مـثـالي لطـفـلك؟.. "صحي القصيم" يوضح لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكاملة ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.
كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة سبق اﻹلكترونية وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.
"