محمد اسماعيل - القاهرة - كشف باحثون من الصين والولايات المتحدة أن تلقي فيتامين د يوميًا، له تأثيرات إيجابية على صحة القلب، ومستويات السكر في الدم، نقلا عن موقع medicalnewstoday.
وبحسب الدراسة فإن هذه الجرعة اليومية ترتبط بانخفاض ضغط الدم، والكوليسترول الكلي، والهيموغلوبين، والأنسولين والغلوكوز في الدم أثناء الصيام.
ويأتي هذا الاكتشاف من دراسة جديدة راجع فيها الباحثون 99 تجربة عشوائية من جميع أنحاء العالم، للتحقيق في فوائد فيتامين د لصحة القلب والأيض.
وأجرى الدراسة باحثون من جامعات كولومبيا وبروان وبكين، وشملت التجارب 17656 مشاركاً وأُجريت بين مجموعات سكانية متباينة على نطاق واسع في مواقع عالمية مختلفة.
ووجد البحث أن الفائدة الأكبر من مكملات فيتامين د تحققت لغير الغربيين، ولمن لديهم نقص في فيتامين د، وكان لديهم زيادة كبيرة في الوزن.
وعلى الرغم من عدم معرفة السبب العلمي لارتباط فيتامين د بهذه الفوائد، تنضم هذه النتائج لمجموعة من فوائد هذا الفيتامين لصحة القلب أكدتها الأبحاث، إلى جانب فوائده المعروفة للعظام والعضلات.
وقال الباحثون: نظراً لأن نقص فيتامين د شائع بين غير الغربيين، فإن استفادتهم الأكبر منه تؤكد دوره الوقائي، و"يبدو أن هذا يشير إلى أن (تعويض النقص) قد يكون جزءاً مهماً من اللغز".
اقرأ أيضا:
صديقة للكوليسترول والسكر.. 4 أطعمة "خارقة" ابدأ بها يومك
5 أعراض تظهر عليك بعد تناول الدجاج الفاسد.. احذرها
اتركه بجوار الباب.. لن تتخيل ماذا يفعل رش الملح في المنزل
ضحك ولعب وجد وحب.. بشارات سارة لـ 6 أبراج الفترة القادمة
حفل زفاف كاد يتحول لـ عزاء.. لن تتخيل ما حدث لـ عريس يوم زفافه
أخبار متعلقة :